Внушение и самовнушение

Реферат

Нашими поступками управляет не воля, а воображение. (Эмиль Куэ)

поражение

Там, где есть сомнение, нет успеха. (Эмиль Куэ)

Предположим, что перед нами на полу доска в 10 метров длины и в 25 сантиметров ширины. Само собой разумеется, каждый легко пройдет по ней с одного конца до другого и при этом ни разу не оступится. Изменим, однако, условия нашего опыта и допустим, что та же доска соединяет в виде мостика две башни высокого собора. Разве сумел бы кто-нибудь пройти по этому мостику? Возможно, под влиянием той самой силы воли вы сделаете пару шагов, но вскоре всё равно вас охватит дрожь, и, несмотря на все напряжение вашей воли, вы неминуемо упадете. Заметьте себе, что у вас было желание пройти по доске: достаточно было вам, однако, вообразить, что вы пройти не можете, как это действительно становится для вас абсолютно немыслимым. Кровельщики и плотники ходят свободно по доскам, расположенным на большой высоте, — но именно: потому, что у них развивается представление об этой возможности.

Всякий из нас наблюдал, вероятно, что когда мы забываем чье-нибудь имя и ломаем себе голову, стараясь его вспомнить, оно ни за что не приходит нам на ум; как только, однако, мысль: «я забыл», мы заменяем; другой: «я сейчас вспомню», — так спустя самое короткое время, без всякого напряжения с нашей стороны, имя действительно всплывает в нашем сознании.

А кому из нас не приходилось испытывать приступа смеха? И разве не замечали мы, что смех становится все сильнее и сильнее, чем больше мы стараемся от него удержаться?

Что же происходит в нас во всех этих случаях? Я не хочу упасть, но не могу, удержаться; я хочу уснуть, но не могу; мне хочется вспомнить имя этого человека, но я не могу; я хотел бы избегнуть препятствия, но не могу; хотел бы удержаться от смеха, но не могу. Совершенно очевидно, что, во всех этих конфликтах, всякий раз без исключения воображение берет верх над волей.

представляем

бессознательное

помимо своей воли,

После всего нами сказанного мы можем сравнить воображение с бурным потоком, который неудержимо увлекает попавшего в него, несчастного человека, несмотря на все его старания достичь спасительного берега. Поток этот кажется нам неукротимым. На самом же деле нам достаточно его изучить и узнать те законы, которые им управляют: тогда мы сумеем направить его в другое русло.

42 стр., 20967 слов

Пальчиковая живопись как средство развития воображения у младших ...

... дипломной работы обусловлена целью, предметом и задачами исследования. Работа состоит из введения, двух глав ,заключения, списка литературы и приложения. Глава 1. Теоретико-методологические подходы к проблеме развития воображения ... развития с использованием пальчиковой живописи. Гипотеза исследования: пальчиковая живопись является эффективным средством развития воображения младших дошкольников с ...

Прежде всего, необходимо дать точное определение двум понятиям, которые очень часто употребляются без достаточного понимания их истинного значения. Эти понятия — внушение и самовнушение.

самовнушение.

самовнушение.

Вместо того, чтобы воспринимать, по обыкновению, бессознательное самовнушение, необходимо применять самовнушения сознательные. Это производится следующим образом. Сперва следует тщательно обдумать объект предполагаемого самовнушения и лишь затем, в зависимости от тех или иных доводов разума, повторить несколько раз, не думая ни о чем постороннем: «Это сбудется или, наоборот, это пройдет, — так будет или не будет…» и т. п. Если наше бессознательное «я» воспримет это внушение, т. е. превратит его в самовнушение, то внушенное представление осуществится с буквальною точностью.

самовнушение

Влияние это бесспорно. Ученый Павлов Иван Петрович, физиолог, психолог, создатель науки о высшей нервной деятельности и представлений о процессах регуляции пищеварения, писал, что слово для человека есть такой же реальный условный раздражитель, как раздражители, общие с животными. Но для человека слово является еще более многосторонним и многообъемлющим условным раздражителем, который нельзя даже сравнивать с условными раздражителями животных. Как известно, для животного, даже высокоорганизованного, слово — просто звук, в то время как для человека каждое слово имеет глубокий смысл, значение. Слово благодаря предшествующей жизни взрослого человека связано со всеми внешними и внутренними раздражениями, приходящими в большие полушария головного мозга, а потому может вызвать все те действия, реакции организма, которые обусловливали эти раздражения. «Внушение есть наиболее упрощенный, типичнейший условный рефлекс человека», — резюмирует Иван Петрович Павлов.

Лучше не знать, откуда болезнь, и стать здоровым, чем знать и остаться больным.

(Эмиль Куэ)

Несколько примеров:

возможное,

Это явление мы наблюдаем у неврастеников: считая себя неспособными ни на малейшее усилие, они действительно очень часто не могут пройти и десяти шагов, не испытав при этом ощущения невыносимой усталости. Такие неврастеники при попытке выйти из владеющего ими тяжелого и подавленного состояния погружаются в него все больше и больше, — все равно как утопающие, которые, стараясь спасти свою жизнь и выплыть на поверхность воды, при каждом таком своем усилии опускаются все глубже и глубже на дно.

Совершенно так же обстоит дело и с любым болевым ощущением: человеку достаточно представить себе, что испытываемая им боль проходит, как он действительно чувствует, что она мало-помалу исчезает; и, наоборот, достаточно одного лишь представления о боли для того, чтобы на самом деле ее ощутить.

сознательного самовнушения

воображают

По данным медицинской статистики, зарубежные поликлиники и больницы на 20-25% заполнены такими «больными». Эти нервные люди мучают себя различными процедурами и исследованиями (глотание зонда, гастроскопия и ректороманоскопия, рентгенография и ЭКГ и т. п.) в надежде распознать наконец свою «страшную» болезнь. Эти люди не симулянты, они тратят последние сбережения на лечение и лекарства, которые стоят очень дорого, пишут завещания, пугают родных и близких, дают распоряжения, где их похоронить, и т. д. Таким больным может помочь лишь умелая психотерапия (гипноз, внушение, аутотренинг).

4 стр., 1581 слов

Влияние средств массовой информации на молодежь

... информации на молодежь 1.1. Положительное влияние СМИ Окружающая нас реальность находится в постоянном развитии: новые знания и навыки, новая информация и новые ... человека, а также всего общества. Сегодня информационно-коммуникационные технологии предоставляют беспрецедентные возможности также и для детского обучения и ... человек подвержен внушению, подражательности и заразительности. ... возможностей радио и кино. От радио ...

Иногда всё действительно кончается печально. В одной зарубежной стране безработный, желая проехать «зайцем» в родные места, пришел на станцию железной дороги и.забрался в открытый вагон. Проходившие железнодорожники закрыли двери вагонов этого состава и вскоре он тронулся. Через шесть часов товарный состав прибыл на конечную станцию и стали рассортировывать вагоны. Когда открыли вагон, где находился безработный и безбилетный пассажир, все испуганно шарахнулись в сторону. В вагоне оказался труп замерзшего человека. Оказалось, что человек сел в вагон-холодильник (рефрижератор).

Казалось бы, ничего необычного не произошло, человек несколько часов находился при температуре -20 °С и, естественно, не мог не замерзнуть. Но все оказалось не так просто. Вагон-рефрижератор был неисправен и фактически холодильником не был. Его везли для ремонта. Отчего же замерз человек? По-видимому, после того как человек осмотрелся и понял, что по ошибке сел в загон-холодильник, пришел в ужас, его охватила паника и он под влиянием самовнушения начал испытывать «холод», его тело покрылось «гусиной кожей», его стало трясти, он начал кричать и бегать по вагону, чувство самовнушенного холода нарастало, он закоченел так как если бы в вагоне было действительно очень холодно, и погиб.

представляют

Но если бессознательное «я» служит источником многих наших страданий, то оно же, с другой стороны, может способствовать также и нашему исцелению от физических и душевных недугов. При этом оно способно не только устранять им же самим порожденное зло, но и исцелять действительные, реальные заболевания — настолько велико его могущество над нашим организмом.

В середине 20 века на основе технических достижений внушение получило новое раскрытие в работах профессора Абрама МоисеевичаСвядоща, известного советского и российского психиатра, психотерапевта и сексолога, который считал, что лечение внушением можно рассматривать как метод лечения информацией. Однако большая часть поступающей информации подвергается автоматической неосознаваемой оценке ее достоверности, а также значимости. Благодаря этому организм, не загружая сознание, ограждается от неадекватного реагирования на сигналы, которые не имеют к нему отношения или несут ложную или незначимую информацию. Особенность внушения кроется в том, что помимо основной информации, определяющей содержание внушения, вводится еще добавочная — верификационная (удостоверяющая) информация, придающая достоверность основной информации. Так, например, больной говорят: «Руке не больно», В другом случае внушают ей в другой тональности: «Руке не больно!» Во втором случае добавочную информацию несут голос, интонация, мимика, авторитет врача. И самое важное: чем более уверенным тоном говорит человек, тем большим верифицирующим действием обладает его речь.

12 стр., 5503 слов

Техническая эксплуатация подвижного состава железных дорог (вагоны)

... номерах клеймения железнодорожного подвижного состава и его составных частей, утвержденным Советом по железнодорожному транспорту государств-участников Содружества. Ремонт и единую техническую ревизию редукторов от ... года № 384. Эксплуатационная длина железных дорог 85,3 тыс. км Протяженность электрифицированных линий 43,4 тыс. км В отрасли работают 1,3 млн. человек, что составляет почти 2 % ...

Ложная верификация (оценка истинности) информации лежит в основе плацебо-эффекта и в косвенном внушении, при котором больной приписывает терапевтическую силу лекарству, которым оно в действительности не обладает.