1.1 Скелетные мышцы, их строение и функции
Функции мышц. Мышцы — это органы тела, состоящие из мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных импульсов. Они являются активным элементом опорно-двигательной системы, так как обеспечивают разнообразные движения при перемещении человека в пространстве, сохранение равновесия, дыхательные движения, сокращения стенок внутренних органов, голосообразование и др. Общее число мышц около 600, а доля их от массы тела человека оставляет в среднем около 30%.
Строение мышцы. Мышца состоит из пучков поперечнополосатых мышечных волокон, соединенных рыхлой соединительной тканью в пучки первого порядка. Они, в свою очередь, объединяются в пучки второго порядка и т.д. В итоге мышечные пучки всех порядков объединяются соединительной оболочкой, образуя мышечное брюшко. Соединительнотканные прослойки, имеющиеся между мышечными пучками по концам брюшка, переходят в сухожильную часть мышцы, крепящейся к кости. Во время сокращения происходит укорочение мышечного брюшка и сближение ее концов. При этом сократившаяся мышца с помощью сухожилия тянет за собой кость, которая выполняет роль рычага. Так совершаются разнообразные движения [1].
Каждая мышца является целостным (отдельным) органом, имеющим определенную форму, строение и функцию, развитие и положение в организме. Мышцы обильно снабжены кровеносными сосудами и нервами. В каждом движении принимают участие несколько мышц. Мышцы, действующие совместно в одном направлении и вызывающие сходный эффект, называются синергистами, а совершающие противоположно направленные движения — антагонистами. Например, сгибателем локтевого сустава является двуглавая мышца плеча (бицепс), а разгибателем — трехглавая (трицепс)- Сокращение мышц-сгибателей локтевого сустава сопровождается расслаблением мышц-разгибателей. Однако при постоянной нагрузке на сустав (например, при удержании гири в горизонтально вытянутой руке) мышцы-сгибатели и разгибатели локтевого сустава действуют уже не как антагонисты, а как синергисты. Таким образом, действия мышц нельзя сводить к выполнению только одной функции, так как они многофункциональны. Поскольку в каждом движении участвуют мышцы как одной, так и другой группы, наши движения точны и плавны [2].
По характеру выполняемых основных движений и по действию на сустав различают следующие виды мышц: сгибатели и разгибатели, приводящие и отводящие, вращающие, приподнимающие и опускающие и др. Выделяют также мимические, жевательные и дыхательные мышцы.
Мышцы живота, брюшной пресс и его значение
... УПРАЖНЕНИЯ: Не выполняйте ударных движений ногами вверх, пытаясь оторвать таз от пола; движение выполняется за счет напряжения мышц нижней части брюшного пресса; Чтобы сохранить устойчивое равновесие, ... продуктами. [3] "Рассмотрим основные виды упражнений для пресса: Первый набор упражнений для пресса. ДЕНЬ 1-Й. ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ БРЮШНОГО ПРЕССА. Тренировка состоит из трех частей. Цель ...
Нервная регуляция деятельности мышц. В большинстве движений участвует множество мышц, причем сокращение и расслабление различных групп мышц происходит в определенном порядке и с определенной силой. Такая согласованность движений называется координацией движений. Она осуществляется нервной системой. Скелетные мышцы иннервируются соматическим отделом нервной системы. К каждой мышце подходит один или несколько нервов, проникающих в ее толщу и разветвляющихся на множество мелких отростков, которые достигают мышечных волокон. Посредством нервов осуществляется связь мышц с ЦНС, которая регулирует любые двигательные акты (ходьба, бег, пищевые движения и т.д.) и длительное напряжение мышц — тонус, поддерживающий определенное положение тела в пространстве. Деятельность мышц носит рефлекторный характер. Мышечный рефлекс может запускаться с раздражения рецепторов, находящихся в самой мышце или в сухожилиях, либо с раздражения зрительных, слуховых, обонятельных, осязательных рецепторов [3].
В регуляции безусловно-рефлекторных движений принимает участие мозжечок. Он осуществляет координацию движения, регуляцию мышечного тонуса, способствует поддержанию равновесия и позы тела. При поражении мозжечка его регуляторные двигательные функции нарушаются.
Сокращаясь, мышца действует на кость как на рычаг и производит механическую работу. На осуществление работы мышцы затрачивается энергия, которая образуется в результате распада и окисления органических веществ, поступивших в мышечную клетку. Основным источником энергии является АТФ. Кровь доставляет мышцам питательные вещества и кислород и уносит образующиеся продукты диссимиляции (углекислый газ и др.).
При длительной работе наступает утомление и снижение работоспособности мышцы, возникающее из-за несоответствия между ее кровоснабжением и возросшими потребностями в питательных веществах и кислороде. Кроме того, утомление возникает и вследствие процессов, происходящих в нервных центрах [4].
Русский физиолог И.М. Сеченов первым пришел к выводу, что работоспособность мышц зависит от величины нагрузки и ритма работы. Подобрав их оптимальные соотношения, можно добиться высокой производительности работы мышц. И.М. Сеченов установил также, что мышечное утомление проходит и работоспособность восстанавливается гораздо быстрее в результате смены видов деятельности, а не полного бездействия. Тренировка мышц увеличивает их массу, силу и работоспособность. Чрезмерная же работа приводит к утомлению, а бездеятельность — к атрофии.
Систематическая мышечная работа усиливает кровоснабжение мыши и костей, к которым они прикрепляются. Это приводит к увеличению мышечной массы и усиленному росту костей. Сильные мышцы легко справляются с поддержанием туловища в нужном положении, противостоят развитию сутулости, искривлению позвоночника[5].
Гигиена опорно-двигательной системы. Человек рождается с очень гибким скелетом. Поэтому в детском возрасте особенно внимательно нужно следить за осанкой ребенка, позой ученика за партой. Слабо развитые мышцы и неправильная осанка ребенка могут привести к развитию искривления позвоночника, сутулости, которые нарушают нормальную деятельность органов грудной полости и пищеварения. Для предупреждения плоскостопия (уплощение свода стопы) не следует в период активного роста человека носить тесную обувь, а также длительно носить обувь на высоком каблуке. На формировании опорно-двигательного аппарата организма положительно сказываются активный образ жизни, подвижные игры, регулярные занятия физкультурой и спортом [6].
Непрерывное наращение и дисконтирование. Постоянная и переменная сила роста
... наращения для простых и сложных процентов (1.8-1.9) и (1.10; 1.12): для простых процентов , (1.31) для сложных процентов с начислением процентов m раз в году , (1.32) для непрерывных процентов . (1.33) Сумма ... 365 1,1052 1,2214 1,6486 непрерывное 1,1052 1,2214 1,6487 Рис. 1.5. Зависимость наращенной суммы и величины множителя наращения от частоты начисления процентов. Эффективная процентная ставка. В ...
1.2 Динамометрия
Силой мышц обозначают максимальное проявление произвольного усилия, которое может развивать группа мышц в определенных условиях. Эти условия в большой степени определяются заинтересованностью обследуемого лица или возможностью выполнить максимальное усилие. Обычно одновременно сокращается определенная группа мышц, поэтому трудно точно определить работу каждой мышцы в суммарном проявлении силы. Кроме того, в действии мышц участвуют костные рычаги.
Измерение изометрической силы не требует много времени и не утомляет обследуемого. Здесь сила проявляется в одном циклическом максимальном сокращении. Однако на результат измерения могут повлиять несколько факторов. Так, изометрическое напряжение, развиваемое каждым мышечным волокном, зависит от его относительной длины и продолжительности стимуляции. При измерении положения суставов, кроме того меняются параметры костных рычагов, передающих мышечную силу. Наконец, после изменения взаимного расположения частей тела, в акт сокращения дополнительно включаются волокна других мышц.
Учитывая эти обстоятельства, при измерении изометрической силы необходимо строго соблюдать определенные позиции тела и угол соответствующих суставов. Несоблюдение этого правила может привести к значительным ошибкам. Сила идентичных групп мышц у разных людей неодинакова.
Во-первых, изометрическая сила пропорциональна площади поперечного сечения мышцы. Если исходить из того, что геометрическая форма мышц у людей разного роста одинакова, то сила измеряется пропорционально квадрату линейной дименсии (роста).
Следовательно, увеличение роста на 20% дает увеличение силы на 44 %. Это дает определенные преимущества высокорослым людям при перемещении тяжестей руками, метании спортивных снарядов и т.п. Однако при преодолении веса собственного тела (например, при подтягивании на перекладине и т.п.) у них преимущества нет, так как масса тела увеличивается пропорционально кубу роста.
Во-вторых, изометрическая сила зависит от пола и возраста. Половые различия мало выражены до полового созревания. Однако показатели силы у взрослых женщин ниже на 30- 35 % по сравнению с мужчинами. Частично это объясняется различием роста. Но после соответствующей коррекции силовые показатели у женщин в среднем составляют только 80 % от показателей мышечной силы у мужчин. Взрослые мужчины достигают максимума изометрической силы в возрасте около 30 лет, потом сила уменьшается.
Основной функцией мышечной системы человека и животных является двигательная деятельность. Мышцы обеспечивают перемещение тела в пространстве или отдельных его частей относительно друг друга, т.е. производят работу. Этот вид М.р. называют динамическим, или фазным. Мышцы, осуществляющие поддержание определенного положения тела в пространстве, производят работу, которая получила название статической М.р. Обычно динамическая и статическая М.р. дополняют друг друга [7].
Курсовая работа сила трения в науке и технике
... тем, что сила трения зависит от шероховатостей поверхностей, не соглашался. В течение восемнадцатого и девятнадцатого веков насчитывалось до тридцати исследований на эту тему. Их авторы соглашались только в одном - сила трения пропорциональна силе ... труженики науки. Все ученые, участвовавшие в этих исследованиях, ставили опыты, в которых совершалась работа по преодолению силы трения. Историческая ...
При М.р. возрастает потребность в кислороде, что вызывает необходимость увеличения кровоснабжения скелетных мышц и миокарда. М.р., особенно динамическая, увеличивает возврат венозной крови к сердцу, усиливает и учащает его сокращения. При напряженной М.р. усиливается Газообмен, повышается интенсивность дыхания (Дыхание), наблюдается изменение легочной вентиляции, диффузионной способности альвеол и т.д. Мышечная работа значительно увеличивает энерготраты организма: суточный расход энергии может достигать 4500—5000 ккал (21000/103 Дж).
Между величиной нагрузки и производимой М.р. существует определенная зависимость: по мере увеличения нагрузки М.р. возрастает до какого-то определенного уровня, а затем уменьшается. Максимальная М.р. производится при средних нагрузках (так называемое правило средних нагрузок), что связано с особенностями динамики мышечного сокращения. Общие затраты энергии (Е) представляют собой сумму энергий, затраченной на собственно механическую работу (W), и энергии, переходящей в тепло (Н):
R = W + H (1)
Коэффициент полезного действия (кпд) мышечной работы представляет собой отношение величины внешней механической работы (W) к общему количеству выделенной в виде тепла (Е) энергии:
(2)
Наиболее высокое значение кпд изолированной мышцы наблюдается при внешней нагрузке, составляющей около 50% от максимальной величины внешней нагрузки. Производительность работы у человека определяют по величине потребления кислорода в период работы и восстановления по формуле:
(3)
где 0,49 — коэффициент пропорциональности между объемом потребленного кислорода и выполненной механической работой
Таким образом, при 100% эффективности для выполнения работы, равной 1 кгс/м (9,81 Дж), необходимо 0,49 мл кислорода.
Производительность М.р. зависит от мощности выполняемой работы: при постоянной мощности динамической М.р. ее максимальная эффективность отмечается при средних значениях нагрузки, при повышении мощности производительность М.р. падает. Важным показателем М.р. служит мышечная выносливость. В условиях статической М.р. мышечная выносливость определяется временем, в течение которого поддерживается статическое напряжение или удерживается некоторый груз. Предельное время статической работы (статическая выносливость) обратно пропорционально нагрузке. Выносливость в процессе выполнения динамической М.р. измеряется отношением величины работы ко времени ее выполнения. При этом выделяют пиковую и критическую мощность динамической М.р.: пиковой является максимальная мощность, достигаемая в какой-то момент динамической работы; критической называют мощность, поддерживаемую на одинаковом уровне достаточно длительное время. Выделяют также динамическую выносливость, которая определяется временем осуществления работы с заданной мощностью.
Производительность М.р. в значительной мере зависит от тренировки, уменьшающей энергозатраты организма за счет снижения потребления кислорода при выполнении одной и той же работы. Одновременно тренировка повышает эффективность деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем: у тренированных людей в состоянии мышечного покоя уменьшаются систолический и минутный объем сердца, кислородный запрос (т.е. потребность в кислороде) и кислородный долг (т.е. то количество кислорода, которое потребляется по окончании М.р. без учета его потребления в покое).
Кислородный долго отражает процессы расщепления высокоэнергетических веществ, не восстанавливающихся в ходе работы, а также траты кислородного резерва организма во время мышечной работы [8].
Тренировка повышает также мышечную силу. В процессе тренировки происходит рабочая мышечная гипертрофия, заключающаяся в утолщении мышечных волокон за счет увеличения массы саркоплазмы и объема сократительного аппарата мышечных волокон. Тренировка способствует улучшению координации и автоматизации мышечных движений, вследствие чего исчезает активность «лишних» мышц, что способствует повышению работоспособности и быстрому восстановлению после утомления. Недостаток мышечной активности в течение длительного периода приводит к появлению целого комплекса неприятных для организма последствий (см. Гиподинамия).
Еще И.М. Сеченов обнаружил, что более быстрое восстановление работоспособности утомленной руки происходит не во время полного покоя, а при одновременной работе другой руки. В опыте на правую руку давалась физическая нагрузка: после 10-минутного отдыха работоспособность руки несколько восстанавливалась, хотя и оставалась ниже исходной. Если же во время отдыха правой руки выполнялась работа левой, то работоспособность правой возрастала. Активный отдых обеспечивается внутрицентральными нервными отношениями. После работы правой руки до утомления нервные центры, иннервирующие ее мускулатуру, приходят в состояние угнетения. Возбуждение центров левой руки по механизму отрицательной индукции усиливает процесс торможения в центрах правой руки, что способствует восстановлению работоспособности мышц этой руки.
Приборы для исследования мышечной работы. Одним из наиболее признанных показателей физического развития, входящих в комплекс основных антропометрических исследований, является мышечная работоспособность. Ее исследование позволяет определять силу, развиваемую отдельной мышцей или группой мышц при их сокращении, статическую выносливость, отражающую способность к длительной работе, и другие показатели, связанные с мышечной работой. Для измерения силы различных мышц или группы мышц используют измерительные приборы — динамометры (соответственно все методы измерения М.р. получили название динамометрии).
Большое распространение получили динамометры, с помощью которых измеряют деформацию упругой эллипсовидной или плоской пружины. Первые предназначены для измерения силы сгибателей пальцев руки и становой силы [9].
Сила мышц находится в зависимости от частоты нервных импульсов, посылаемых к ним. Рассмотрим несколько факторов, влияющих на частоту и силу импульсов, посылаемых к мышцам, а значит и на проявление силы самих мышц [10, 11, 12].
1. Растяжение мышц с помощью отягощения. Развиваемое усилие или напряжение мышцы, есть функция таких двух переменных: физиологическое состояние и начальная длинна. Поэтому, как мы знаем из физиологии, выполняемое мышцей увеличение работы, происходит при определенном ее растяжении отягощением. Если нагрузка увеличивается, то возрастает работа, но, если и далее увеличивать отягощение, то наступает момент, когда она начинает снижаться и может быть сведена к нулю. Растягивая ее, груз одновременно в ней усиливает сократительную способность. Мышцы обладают специальным аппаратом, который отвечает за восприятие общего напряжения и, при обратной связи, может проявлять тормозящее или тонизирующее влияние.
2. Центральная нервная система находится в повышенном возбуждении. До определенного уровня это благотворно влияет на силу скелетных мышц. Повышенное возбуждение находится в неразрывной связи с эмоциональным возбуждением, которое вызывает сложный комплекс соматических и вегетативных сдвигов. Оно приводит к большему высвобождению норадреналина, адреналина, ацетилхолина и иных физиологически активных веществ еще пока неизвестной породы, стимулирующих работоспособность мускул.
3. Натуживание и задержка дыхания. При натуживании и задержке дыхания увеличение силы скелетных мускул можно объяснить проявлением повышенной мышечной силы при выполнении натуживания раздражением интерорецепторов во внутренних органах, меняющих возбудимость в скелетных мышцах. Увеличение силы при натуживании также связывают с раздражением механо-, интеро-, и хеморерецепторов, которые расположены в брюшной полости и легких, оказывающих рефлекторным путем положительное влияние на сократительную функцию мускул. В своих исследованиях М.Е. Маршак в 1961 году подтвердил, что при динамической работе наибольшей интенсивности организм обеспечивает себя кислородом всего только на 10%. И.М. Серопегиным провел исследования и доказал, что наиболее эффективны скоростно-силовые движения при короткой задержке дыхания, а так же что величина становой силы наибольшая во время натуживания, при этом в легких находится объем воздуха, равный ѕ от жизненной их емкости.
4. Раздражение некоторых рецепторов. Звуковые, световые, вкусовые, температурные, обонятельные раздражения в определенных случаях положительно влияют на силу мышц. Некоторые ученые, изучающие раздражение некоторых рецепторов, уверены, что воздействие холода и тепла на мышцы, разогревание усиливает не меньше чем на 19% мышечную активность.
5. Генетические факторы каждый человек расположен к определенному виду работы, то есть имеет предпосылки к имущественному развитию скорости, выносливости или силы. Поэтому основные факторы развития мышц — это стимуляция мышечного волокна, а также сверхкомпенсация. Появляется стимуляция, когда тренировка проводится интенсивно, чтобы мышцы заставить адаптироваться к стрессу, и как следствие их увеличение в размере и силе. Сверхкомпенсация связана напрямую со способностью организма человека к восстановлению. Основной фактор для восстановления — это качество и продолжительность отдыха. Таким образом, во время тренировки мышцы практически разрушаются, под напряжением в них происходят микроразрывы. Во время отдыха травмированные мышцы восстанавливаются и происходит суперкомпенсация, иными словами рост мышц.
2. Объект, предмет и методика исследований
Объект исследований — показатели мышц силы рук.
Предмет исследований — изменение показателей силы мышц кистей рук в зависимости от различных факторов.
1) Изометрическая сила пропорциональна площади поперечного сечения мышцы. Если исходить из того, что геометрическая форма мышц у людей разного роста одинакова, то сила измеряется пропорционально квадрату линейной дименсии (роста).
Следовательно, увеличение роста на 20% дает увеличение силы на 44 %. Это дает определенные преимущества высокорослым людям при перемещении тяжестей руками
2) Изометрическая сила зависит от пола и возраста. Половые различия мало выражены до полового созревания. Однако показатели силы у взрослых женщин ниже на 30-35 % по сравнению с мужчинами. Частично это объясняется различием роста. Но после соответствующей коррекции силовые показатели у женщин в среднем составляют только 80 % от показателей мышечной силы у мужчин.
Методика исследований — были сняты все необходимые антропометрические показатели, которые в дальнейшем были обработаны методом прикладной статистики. После чего было проведено несколько опытов с применением динамометра и был выявлен силовой индекс для девушек и юношей.
Были проведены следующие опыты.
Определение силы мышц кистей рук.
Силу правой и левой кистей рук определяют с помощью кистевого динамометра. При замерах мышечной силы необходимо соблюдать ряд условий, прежде всего постоянство позы испытуемого.
Испытуемый в положении стоя отводит вытянутую руку с динамометром в сторону под прямым углом к туловищу. Затем он выполняет максимальное усилие на динамометре. Лучший результат из трех попыток является величиной силы мышц кисти (в килограммах).
Обработка результатов исследования производится в следующем порядке: вычисляли среднее значение силы для правой и левой руки и показатель силы руки (силовой индекс) как отношение силы мышц к массе тела, выраженное в процентах.
Результаты по антропометрическим показателям исследуемых и показателям динамометрии обрабатывали методом описательной статистики.
3. Результаты исследований и их обсуждение
3.1 Описательная статистика антропометрических параметров учащейся молодёжи
При изучении антропометрических показателей студенток биологического факультета случайным образом была составлена выборка из 30 человек. Методом описательной статистики был обработан показатель длины тела. Результаты исследований приведены в таблице 1 и на рисунке 1.
Установлено, что минимальный рост студенток в выборке составил 154 см, а максимальный — 178 см. Среднее значение исследуемого показателя составило см при стандартном отклонении = 5,43 см.
Доверительный интервал среднего генеральной совокупности длины тела студенток биологического факультета с 95% доверительной вероятностью будет находиться в диапазоне от 164 до 170 см.
Рисунок 1 — Гистограмма распределения роста студенток биологического факультета
Таблица 1 — Результаты статистической обработки роста студентов биологического факультета
|
Показатель |
Среднее и его станд. ошибка, см |
Станд. отклонение, см |
Доверительный Интервал для среднего, см |
Медиана |
Мода |
Асимметрия и ее станд. ошибка |
Эксцесс и его станд. ошибка |
||
|
Нижняя граница |
Верхняя граница |
||||||||
|
Рост |
166.80,99 |
5,43 |
164.8 |
168,8 |
166,5 |
168.0 |
-0,430,26 |
-0.680.83 |
|
При изучении антропометрических показателей студенток биологического факультета случайным образом была составлена выборка из 30 человек. Методом описательной статистики был обработан показатель массы тела. Результаты исследований приведены в таблице 2 и на рисунке 2.
Установлено, что минимальный вес студенток в выборке составил 50 кг, а максимальный — 62. Среднее значение исследуемого показателя составило 55.70.65 кг при стандартном отклонении = 3.57 кг.
Доверительный интервал среднего генеральной совокупности длины тела студенток биологического факультета с 95% доверительной вероятностью будет находиться в диапазоне от 54.4 до 57 кг.
Рисунок 2 — Гистограмма распределения массы студенток биологического факультета
Таблица 2 — Результаты статистической обработки массы студентов биологического факультета
|
Показатель |
Среднее и его станд. ошибка, кг |
Станд. отклонение, кг |
Доверительный интервал для среднего, кг |
Медиана |
Мода |
Асимметрия и ее станд. ошибка |
Эксцесс и его станд. ошибка |
||
|
Нижняя граница |
Верхняя граница |
||||||||
|
Масса |
55,70.65 |
3.57 |
54,37 |
57,03 |
55.0 |
55.0 |
-0.10.43 |
-0.980.43 |
|
При изучении антропометрических показателей студенток биологического факультета случайным образом была составлена выборка из 50 человек. Методом описательной статистики был обработан показатель ИМТ. Результаты исследований приведены в таблице 3 и на рисунке 3.
Установлено, что минимальный показатель ИМТ студенток в выборке составил 17 кг/мІ, а максимальный — 23.4 кг/мІ. Среднее значение исследуемого показателя составило 20.10.3 кг/мІ при стандартном отклонении =1.8 кг/мІ.
Доверительный интервал среднего генеральной совокупности длины тела студенток биологического факультета с 95% доверительной вероятностью будет находиться в диапазоне от 19.4 до 20.7 кг/мІ.
Рисунок 3 — Гистограмма распределения ИМТ студенток биологического факультета
Таблица 3 — Результаты статистической обработки ИМТ студентов биологического факультета
|
Показатель |
Среднее и его станд. ошибка, кг/мІ |
Станд. отклонение, кг/мІ |
Доверительный интервал для среднего, кг/мІ |
Медиана |
Мода |
Асимметрия и ее станд. ошибка |
Эксцесс и его станд. ошибка |
||
|
Нижняя граница |
Верхняя граница |
||||||||
|
ИМТ |
20.10.3 |
1.8 |
19.4 |
20.7 |
19.8 |
Множест. |
1.1860.336 |
1.9940.661 |
|
При изучении антропометрических показателей студентов биологического факультета случайным образом была составлена выборка из 30 человек. Методом описательной статистики был обработан показатель длины тела. Результаты исследований приведены в таблице 4 и на рисунке 4.
Установлено, что минимальный рост студентов в выборке составил 160 см, а максимальный — 192. Среднее значение исследуемого показателя составило 173.41.18 см при стандартном отклонении = 6.47 см.
Доверительный интервал среднего генеральной совокупности длины тела студентов биологического факультета с 95% доверительной вероятностью будет находиться в диапазоне от 171 до 175.9 см.
Таблица 4 — Результаты статистической обработки роста студентов биологического факультета
|
Показатель |
Среднее и его станд. ошибка, см |
Станд. отклонение, см |
Доверительный интервал для среднего, см |
Медиана |
Мода |
Асимметрия и ее станд. ошибка |
Эксцесс и его станд. ошибка |
||
|
Нижняя граница |
Верхняя граница |
||||||||
|
Рост |
173.41.18 |
6.47 |
171.0 |
175.9 |
172.0 |
170.0 |
0.730.43 |
1.220.83 |
|
Рисунок 4 — Гистограмма распределения роста студентов биологического факультета
При изучении антропометрических показателей студентов биологического факультета случайным образом была составлена выборка из 30 человек. Методом описательной статистики был обработан показатель массы тела. Результаты исследований приведены в таблице 5 и на рисунке 5.
Установлено, что минимальный вес студентов в выборке составил 60 кг, а максимальный — 90. Среднее значение исследуемого показателя составило 71.91.18кг при стандартном отклонении = 6.6 кг.
Доверительный интервал среднего генеральной совокупности длины тела студентов биологического факультета с 95% доверительной вероятностью будет находиться в диапазоне от 69,5 до 74.4 кг.
Таблица 5 — Результаты статистической обработки массы студентов биологического факультета
|
Показатель |
Среднее и его станд. ошибка, см |
Станд. отклонение, см |
Доверительный интервал для среднего, см |
Медиана |
Мода |
Асимметрия и ее станд. ошибка |
Эксцесс и его станд. ошибка |
||
|
Нижняя граница |
Верхняя граница |
||||||||
|
Масса |
71.91.18 |
6.6 |
69.5 |
74.4 |
7.0 |
Множ. |
0.810.43 |
0.890.83 |
|
Рисунок 5 — Гистограмма распределения массы студенток биологического факультета
При изучении антропометрических показателей студентов биологического факультета случайным образом была составлена выборка из 30 человек. Методом описательной статистики был обработан показатель ИМТ. Результаты исследований приведены в таблице 6 и на рисунке 6.
Установлено, что минимальный показатель ИМТ студентов в выборке составил 21.7 кг/мІ, а максимальный — 27.8 кг/мІ. Среднее значение исследуемого показателя составило 23.90.26 кг/мІ при стандартном отклонении =1.4 кг/мІ.
Доверительный интервал среднего генеральной совокупности длины тела студентов биологического факультета с 95% доверительной вероятностью будет находиться в диапазоне от 23.35 до 24.4 кг/мІ.
Таблица 6 — Результаты статистической обработки ИМТ студентов биологического факультета
|
Показатель |
Среднее и его станд. ошибка, см |
Станд. отклонение, см |
Доверительный интервал для среднего, см |
Медиана |
Мода |
Асимметрия и ее станд. ошибка |
Эксцесс и его станд. ошибка |
||
|
Нижняя граница |
Верхняя граница |
||||||||
|
ИМТ |
23.90.26 |
1.4 |
23.35 |
24.4 |
23.4 |
23.0 |
1.140.43 |
1.490.83 |
|
Рисунок 6 — Гистограмма распределения ИМТ студентов биологического факультета
3.2 Описательная статистика динамометрических показателей учащейся молодёжи
При изучении динамометрических показателей студенток биологического факультета случайным образом была составлена выборка из 30 человек. Методом описательной статистики был обработан показатель динамометрии на левой руке. Результаты исследований приведены в таблице 7 и на рисунке 7.
Установлено, что минимальный показатель в выборке составил 37.4, а максимальный — 60.4. Среднее значение исследуемого показателя составило 47.70.96 при стандартном отклонении = 5.26.
Доверительный интервал среднего генеральной совокупности показателя динамометрии для левой руки у студенток биологического факультета с 95% доверительной вероятностью будет находиться в диапазоне от 44.6 до 51.4.
По результатам анализа данных был определен силовой индекс для кисти левой руки у девушек. Графическое отображение представлено на рисунке 8.
Таблица 7 — Результаты статистической обработки динамометрических показателей студенток биологического факультета
|
Показатель |
Среднее и его станд. ошибка |
Станд. отклонение |
Доверительный интервал для среднего |
Медиана |
Мода |
Асимметрия и ее станд. ошибка |
Эксцесс и его станд. ошибка |
||
|
Нижняя граница |
Верхняя граница |
||||||||
|
Для левой |
47.70.96 |
5.26 |
45.7 |
49.7 |
46.1 |
Мно-жест. |
0.470.43 |
0.220.83 |
|
Рисунок 7-Показатель динамометра для левой руки у девушек
Рисунок 8 — Силовой индекс для левой руки у девушек
При изучении силового индекса студенток биологического факультета случайным образом была составлена выборка из 30 человек. Методом описательной статистики был обработан показатель динамометрии на правой руке. Результаты исследований приведены в таблице 8 и на рисунке 9.
Установлено, что минимальный показатель в выборке составил 37.5, а максимальный — 61.3. Среднее значение исследуемого показателя составило 46.830.96 при стандартном отклонении = 5.45.
Доверительный интервал среднего генеральной совокупности показателя силового индекса для правой руки у студенток биологического факультета с 95% доверительной вероятностью будет находиться в диапазоне от 43.6 до 50.3.
По результатам анализа данных был определен силовой индекс для кисти левой руки у девушек. Графическое отображение представлено на рисунке 10.
Таблица 8 — Результаты статистической обработки силового индекса студенток биологического факультета
|
Показатель |
Среднее и его станд. ошибка |
Станд. отклонение |
Доверительный интервал для среднего |
Медиана |
Мода |
Асимметрия и ее станд. ошибка |
Эксцесс и его станд. ошибка |
||
|
Нижняя граница |
Верхняя граница |
||||||||
|
Для прав. руки |
46.80.96 |
5.45 |
44.8 |
48.9 |
46.0 |
Мно-жест. |
0.670.43 |
0.850.83 |
|
Рисунок 9 — Показатель динамометра для левой руки у девушек
Рисунок 10 — Силовой индекс для правой руки у девушек
При изучении силового индекса студентов биологического факультета случайным образом была составлена выборка из 30 человек. Методом описательной статистики был обработан показатель динамометрии на левой руке. Результаты исследований приведены в таблице 9 и на рисунке 11.
Установлено, что минимальный показатель в выборке составил 55.2, а максимальный — 73.3. Среднее значение исследуемого показателя составило 65.20.72 при стандартном отклонении = 3.94.
Доверительный интервал среднего генеральной совокупности показателя силового индекса для левой руки у студентов биологического факультета с 95% доверительной вероятностью будет находиться в диапазоне от 63.1 до 67.7.
По результатам анализа данных был определен силовой индекс для кисти левой руки у юношей. Графическое отображение представлено на рисунке 12.
Таблица 9 — Результаты статистической обработки силового индекса студентов биологического факультета
|
Показатель |
Среднее и его станд. ошибка |
Станд. отклонение |
Доверительный интервал для среднего |
Медиана |
Мода |
Асимметрия и ее станд. ошибка |
Эксцесс и его станд. ошибка |
||
|
Нижняя граница |
Верхняя граница |
||||||||
|
Для левой руки |
65.20.72 |
3.94 |
63.72 |
66,7 |
64.99 |
66.67 |
-0.120.43 |
0.710.83 |
|
Рисунок 11 — Показатель динамометра для левой руки у юношей
Рисунок 12 — Силовой индекс для левой руки у юношей
При изучении силового индекса студентов биологического факультета случайным образом была составлена выборка из 30 человек. Методом описательной статистики был обработан показатель динамометрии на правой руке. Результаты исследований приведены в таблице 10 и на рисунке 13.
Установлено, что минимальный показатель в выборке составил 55.7, а максимальный — 75.0. Среднее значение исследуемого показателя составило 64.760.77 при стандартном отклонении = 4.22.
Доверительный интервал среднего генеральной совокупности показателя силового индекса для правой руки у студентов биологического факультета с 95% доверительной вероятностью будет находиться в диапазоне от 63.08 до 67.69. По результатам анализа данных был определен силовой индекс для кисти левой руки у юношей. Графическое отображение представлено на рисунке 14.
Таблица 10 — Результаты статистической обработки силового индекса студентов биологического факультета
|
Показатель |
Среднее и его станд. ошибка |
Станд. отклонение |
Доверительный интервал для среднего |
Медиана |
Мода |
Асимметрия и ее станд. ошибка |
Эксцесс и его станд. ошибка |
||
|
Нижняя граница |
Верхняя граница |
||||||||
|
Для прав. руки |
64.80.77 |
4.22 |
63.2 |
66.33 |
64.8 |
60.0 |
0.130.43 |
0.610.83 |
|
Рисунок 13 — Показатель динамометра для правой руки у юношей
Рисунок 14 — Силовой индекс для правой руки у юношей
Заключение
В ходе работы было взято 30 девушек и 30 юношей и было выявлено, что сила левой руки у тех и у других выше, чем сила правой руки. Однако у юношей разница была не значительной.
Так же было выявлено, что у 65% девушек, показатель силового индекса был ниже среднего и только у 4% выше среднего.
У 54% юношей показатель силового индекса был ниже среднего и у 7% выше среднего.
скелетный мышца динамометр молодежь
Список использованных источников
[Электронный ресурс]//URL: https://inzhpro.ru/kursovaya/na-temu-dinamometr/
1. Афанасьев, Ю.И. Гистология / Ю.И. Афанасьев. — 5-е изд., перераб. и доп. — Москва: Медицина, 2002. — 744 с.
2. Воробьева, Е.А. Анатомия и физиология / Е.А. Воробьева, А.В. Губарь, Е.Б. Сафьянников. — Москва: Медицина, 1975. — 524 с.
3. Методические указания по общей физиологии. Под редакцией А.С. Мозжухина, Е.Б. Сологуб. — Ленинград: Изд. ГДОИФК, 1985. — 236 с.
4. Анисимова, Н.П. Регуляция сокращения скелетных мышц: автореф. дис…..канд. биол. наук. Ленинград, 1980. — 20с.
5. Гурфинкель, B.C. Скелетная мышца: структура и функция / B.C. Гурфинкель, Ю.С. Левик — М.: Наука, 1985.- 143 с.
6. Козаров, Д. Двигательные единицы скелетных мышц человека / Д. Козаров, Ю.Т. Шапков. JL: Наука, 1983. — 251 с.
7. Башкиров, П. Н. Учение о физическом развитии человека / П. Н. Башкиров. М.: Медицина, 1962. — 384 с.
8. Физиология мышечной деятельности, труда и спорта (руководство по физиологии).
— Ленинград: Наука, 1969. — 684 с.
9. Ахмедов, К.Б. Методические указания по исследованию физической работоспособности человека / К.Б. Ахмедов, В.В. Трунин — Алма-Ата: Изд. КИФК, 1975. — 284 с.
10. Аршавский, И.А. Физиологические механизмы индивидуального развития / И.А. Аршавский — М.: Наука, 1982. — С. 270.
11. Крестовников, А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений / А.Н. Крестовников. М.: Физкультура и спорт, 1951. — 513с.
12. Кичайкина, Н.Б. Биомеханика / Н.Б. Кичайкина, И.М.Козлов, А.В.Самсонова : учебно-методическое пособие /Под ред Н.Б. Кичайкиной.- СПбГУФК им. П.Ф.Лесгафта, 2008.- 160 с.
