Баскетбол был «изобретен» в 1891 году преподавателем физического воспитания Спрингфилдского колледжа в штате Массачусетс США доктором Джеймсом Нейсмитом. Так как мяч забрасывали в корзину, новая игра получила название «баскетбол» (basket- корзина, ball — мяч).
Две команды при условии соблюдения правил стремятся с помощью передач забросить мяч в корзину соперника, защищая от его бросков свою корзину. Баскетбол относится к скоростным видам спорта. Для баскетболиста необходимы выносливость, прыгучесть, ловкость, быстрота реакции. Во многих видах спорта, в особенности в легкой атлетике, баскетбол является составной частью тренировок.
Несколько позднее в 1892 г., Д. Нейсмит разработал первые тринадцать пунктов баскетбольных правил, действующих в той или иной мере по сей день.
Первый этап развития баскетбола (1891-1918гг.) характеризуется его становлением.
В 1894 г. в США были изданы первые официальные правила игры, по которым начали проводить соревнования.
Одновременно с развитием игры формировалась техника, создавалась и техника баскетбола. Появились рациональные технические приемы ловли, передачи, ведение и броски мяча в корзину.
На втором этапе (1919 — 1931гг.) стали создаваться национальные федерации баскетбола. Баскетбол начал широко культивироваться в странах Европы: в Чехословакии, Литве, Италии, Латвии, Франции.
Третий этап (1932 — 1947гг.) отличен созданием Международной федерации баскетбола, созданной 18 июня 1932 г. первоначально вошли 8 стран: Аргентина, Греция, Италия, Латвия, Португалия, Румыния, Швейцария и Чехословакия.
В программу Олимпийских игр баскетбол впервые включен в 1936 г.
Игра быстро завоевала признание во всем мире. В 1935 г. в Женеве состоялся первый чемпионат Европы для мужских команд. Первым чемпионом Европы стала сборная команда Латвии. Первый женский Чемпионат Европы состоялся в 1938 г. в Риме. Победу на нем одержала национальная команда Италии.
Четвертый этап развитие баскетбола охватывает период с 1948 по 1956 г. международная федерация баскетбола заняла одно из ведущих мест среди международных спортивных объединений.
В 1972 г. МОК принял решение о включении женского баскетбола в программу XXI Олимпийских игр в Монреале.
По баскетболу «Методика обучения технике защиты»
... передвижений следует начинать параллельно с изучением техники игры в нападении. Необходимо добиваться умелой позиционной игры защитника, т. е. развивать его способность ... школьников проводят подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола, а также двусторонние матчи по мини-баскетболу. Школьники среднего и ... Противоборство, целями которого являются взятие корзины соперника и защита своей, вызывает ...
Материальное обеспечение
Согласно официальным правилам, соревнование по баскетболу проводится только залах, в большинстве случаев на паркетном полу.
Площадка для игры в баскетбол.
По международным правилам площадка для игры в баскетбол должна иметь размеры 26×14 (м).
В центре площадки находится центральный круг с диаметром 3,6 (м), через центр которого проходит центральная линия. На лицевых линиях расположены стойки со щитами. Перед каждой стойкой со щитом от лицевой линии до штрафной линии — 3,6 (м).
длина области штрафного броска от лицевой до штрафной линии равна 5,8 (м).
В центре штрафной линии проведены круги с диаметром 3,6 (м).
Инвентарь.
При игре в баскетбол используются стойки со щитами, опущенные с потолка на специальных приспособлениях. Стойка сделана из стальных труб. Щиты с корзинами на высоте 3,5 (м) — обычно из дерева имеют размеры 1,80×1, 20 (м).
Внутренний диаметр металлических колец корзин 45 (см).
Корзина представляет собой веревочную сетку без дна 40 (см) длиной.
Мяч, наполненный воздухом, выполнен из синтетических материалов. Его окружность — 75-78 (см), вес — 600-650 (г).
Одежда.
Одежда баскетболистов — спортивные трусы и майка с номерами с 4 по 15 на гуди и на спине (у капитана команды должны быть особые отметки).
Обувь — высокие ботинки без каблуков на резиновой подошве. При необходимости на колени могут быть надеты наколенники.
Правила игры в баскетбол
Команда и запасные игроки.
Время игры.
Начало игры.
Правила перемещения.
Остановочным мячом.
Мяч вне игры.
Вбрасывание.
Оценки.
Правило фола.
К персональным фолам относится любое преднамеренное касание соперника (задержка игры, блокировка руками и ногами и т.д.).
в подобных случаях мяч передается противнику для выбрасывания. После одиннадцатого фола за полупериод фол во время неудачного броска соперника карается двумя штрафными бросками.
Технический фол назначается в случае неспортивного поведения игрока и наказывается двумя штрафными очками, который выполняет любой игрок команды соперника.
Правила времени.
Правило 3 сек. гласит, что нападающий не может находиться в области штрафного броска соперника более 3 сек.
Правило 10 сек. подразумевает, что атакующая команда обязана после выбрасывания, проведенного на ее половине площадки, не дольше чем через 10 сек. довести мяч до половины соперника, и после этого атакующая команда не может возвратить мяч на свою половину.
Судьи на площадке и судейская коллегия.
Техника игры
Техника игры — это сложившаяся в процессе развития баскетбола совокупность приемов, позволяющих наиболее успешно решать конкретные соревновательные задачи.
Техника баскетбола распадается на два больших раздела:
- Техника нападения распадается на а) техника передвижений, б) техника владения мячом;
- Техника защиты распадается на а) техника передвижений, б) техника отбора мяча и противодействие;
Техника нападения.
А) Техника передвижения. Для передвижений по площадке баскетболист использует ходьбу, бег, прыжки, остановки, повороты. Передвижения — основа техники баскетбола. С помощью этих приемов игрок может правильно выбрать место, оторваться от опекающего его противника и выйти в нужном направлении для последующей атаки, достичь наиболее удобных, хорошо сбалансированных исходных положений для выполнения других приемов.
Баскетбол. Классификация техники игры
... классификация техники баскетбола. Анализ каждого способа выполнения технических приемов базируется на системно-структурном подходе. Техника игры: Техника нападения: а) Техника передвижений б) Техника владения мячом Техника защиты: б) Техника ... следя за своим подопечным, защищающий игрок должен держать в поле зрения мяч и других игроков соперника. Разнообразие игровых ситуаций диктует существование ...
Ходьба. Ходьба используется главным образом для смены позиции в период коротких пауз или снижения интенсивности игровых действий, а также для перемены темпа движения в сочетании с бегом.
Бег. Бег занимает в игре большое место и является главным средством передвижения. Игрок должен уметь в пределах площадки выполнять ускорения из многообразных стартовых положений, в любом направлении, лицом или спиной в перед, быстро изменять направление и скорость бега.
Прыжки. Подсчитано, что квалифицированный баскетболист в среднем за игру выполняет до 130-140 прыжков из различных положений и с различными задачами. Применяются два способа выполнения прыжка: толчком двумя ногами и толчком одной ногой. Прыжок толчком двумя ногами выполняется чаще с места из положения основной стойки. Игрок быстро приседает, слегка отводит руки назад и приподнимает голову. Прыжок толчком двумя ногами с разбега применяется обычно при выполнении бросков в корзину и при борьбе за отскок. Прыжок толчком одной ногой выполняется с короткого разбега. Отталкивание производится таким образом, чтобы максимально использовать инерционные силы разбега. При выполнении ряда технических приемов с мячом в безопорном положении очень важным считается умение игрока выпрыгивать на достаточную высоту без активного участия рук, быстро и своевременно.
Остановки. В соответствии с игровой ситуациейбаскетболист использует резкие, внезапные остановки, которые в сочетании с рывками и изменениями направления бега дают возможность на некоторое время освободиться от опеки противника и выйти на свободное место для дальнейших атакующих действий. Остановка осуществляется двумя способами: прыжком и двумя шагами. При первом способе игрок делает невысокий скользящий прыжок по ходу движения, причем, оттолкнувшись одной ногой, он подает туловище назад и приземляется либо на обе ноги одновременно, либо сначала на толчковую ногу с последующим приседанием. При втором способе остановки используется так называемый двухшажный ритм (двухшажная техника).
Здесь игрок предпоследний короткий шаг делает с подседом и со смещением от центра тяжести в направлении обратном движению. Затем следует последний удлиненный шаг, игрок выставляет ногу вперед со стопорящей опорой на пятку и последующим перекатом на всю ступню.
Повороты. Нападающий использует повороты для ухода от защитника, укрытия меча от выбивания. Есть два способа поворотов — вперед и назад. Поворотом в перед называются такие повороты, когда переступания выполняются в ту сторону, куда баскетболист обращен лицом, а поворотами назад — те, которые выполняются переступаниями в сторону, куда баскетболист обращен спиной. При повороте на месте игрок переносит основной центр тяжести тела на одну ногу, которая является как бы осью вращения. Выполняя поворот в движении, игрок сближается с противником и ставит стопу опорной ноги развернуто в направлении предполагаемого поворота.
Техника владения мячом в спортивной игре
... свободно, без напряжения. 2. Техника владения мячом Технические приемы владения мячом изучаются в такой последовательности: ловля и передача, ведение мяча, броски мяча по воротам, финты. Ловля мяча - один из ... стойка нападающего игрока, взгляд и руки направлены в сторону летящего мяча. Туловище, руки, пальцы рук слегка расслаблены. По мере приближения мяча игрок вытягивает руки вперед ладонями ...
Б) Техника владения мячом.
Ловля мяча.
Ловля мяча двумя руками.
Ловля мяча одной рукой.
Передача мяча., Передача двумя руками от груди -, Передачи двумя руками сверху, Передача двумя руками снизу, Передача двумя руками «из рук в руки», Передача одной рукой от плеча -, Передача одной рукой сверху, Передача одной рукой снизу, Передача одной рукой сбоку, Передача одной рукой подбрасыванием, Ведение мяча., Ведение с изменением скорости., Ведение с изменением направления., Ведение с изменением высоты отскока., Ведение с асинхронным ритмом движений руки с мячом и ног., Броски в корзину., Бросок двумя руками от груди., Бросок двумя руками сверху., Бросок двумя руками снизу., Бросок одной рукой от плеча:, Бросок одной рукой сверху., Бросок одной рукой сверху («крюком»)., Добивание мяча., Техника защиты., А) Техника передвижения.
Стойка. Защитник должен находиться в устойчивом положении на слегка согнутых ногах и быть всегда готовым затруднить выход нападающего за удобную позицию для атаки корзины и получения мяча.
Стойка с выставленной вперед ногой., Стойка со ступнями на одной линии., Передвижения., Б) Техника овладения мячом., Вырывание мяча., Выбивание мяча., Выбивание мяча из рук противника., Выбивание мяча при ведении., Перехват мяча., Перехват мяча при передаче., Перехват мяча при ведении., Накрывание мяча при броске., Отбивание мяча при броске в прыжке., Овладение мячом в борьбе за отскок у своего щита.
Литература
[Электронный ресурс]//URL: https://inzhpro.ru/referat/basketboltehnika-bezopasnosti/
1. Физкультура и Спорт малая энциклопедия (Гусевой Г.В., Кондрашовой Н.М., Милютина В.П., 1992г)
2. Спортивные игры. Учебник для физ. ин-тов. Под ред. Портных Ю. И.М. 1975г.:
3. Баскетбол учебник для физкультурных институтов. Под ред. Н.В. Семашко. «Физкультура и спорт», 1976г.
4. Упражнения в баскетболе. «Физкультура и спорт», 1972г.
