Развитие спортивного движения во всем мире привело к возникновению и формированию более двухсот самостоятельных видов спорта. В нашей стране культивируются около ста пятидесяти из них. При этом многие виды спорта включают в себя несколько соревновательных дисциплин, каждая из которых характеризуется особым составом действий, собственными способами ведения спортивной борьбы и правилами проведения состязаний.
В Олимпийской хартии вид спорта определяется как исторически сложившийся тип соревновательной деятельности, сформировавшийся как самостоятельная ее составляющая (легкая атлетика, плавание, борьба, футбол, гимнастика и т. д.).
Он может включать в себя одну или несколько спортивных дисциплин.
Спортивная дисциплина —
Соревновательная дисциплина это вид соревновательной деятельности, в котором проводятся состязания спортсменов. При изучении общих и частных закономерностей спортивной деятельности, безусловно, необходима систематизация видов спорта по наиболее характерным для них признакам.
В реферате рассматривается классификация видов спорта, приводится описание наиболее распространенных.
1. Классификации видов спорта
В наиболее широко известной классификации Л. П. Матвеева предлагается подразделять виды спорта по особенностям предмета состязаний и характеру двигательной активности на 6 групп:
- Виды спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность с предельным проявлением физических и психических качеств занимающихся (большинство видов спорта).
- Виды спорта, основа которых заключается в действиях по управлению специальными техническими средствами передвижения (автомобиль, мотоцикл, яхта, самолет и др.).
- Виды спорта, двигательная активность в которых лимитируется условиями регламентированного поражения цели из специального оружия (стрельба пулевая, стрельба из лука, дартс и т. д.).
- Виды спорта, в основе которых лежит модельно конструкторская деятельность спортсмена (авиамодельный, судомодельный и т. д.).
- Виды спорта, смысловое содержание которых заключается в абстрактно-логическом обыгрывании соперника (шашки, шахматы, бридж и т. д.).
- Виды спорта, основу которых составляют двигательные действия, входящие в различные виды спорта (спортивное ориентирование, биатлон, морское многоборье, современное пятиборье и т. д.).
В спортивной практике виды спорта и отдельные спортивные дисциплины, входящие в основном в первую группу (см. выше), могут также классифицироваться по характерному типу проявления физических и технико-тактических способностей занимающихся на 6 подгрупп:
Виды спортивной подготовки легкоатлета
... и другие виды спорта в качестве средств физподготовки, необходимо точно знать, для каких конкретных задач они используются. Непродуманный выбор упражнений может дать отрицательный эффект. 3. Техническая подготовка легкоатлета Для ...
- Скоростно-силовые (прыжки, метания, спринтерский бег, тяжелая атлетика, велосипедный спринт и т. д.).
- Циклические (требующие преимущественного проявления выносливости локомоции (бег, плавание, лыжные гонки, гребля, шоссейные велогонки и т. д.).
- Сложно координационные (гимнастика, прыжки в воду, фигурное катание, акробатика, горнолыжный спорт и т. д.).
- Спортивные игры (футбол, волейбол, водное поло, теннис и т. д.).
- Единоборства (бокс, борьба, фехтование и т. д.).
- Многоборья.
2. Виды спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность с предельным проявлением физических и психических качеств занимающихся.
В данном разделе хочется отметить такие виды спорта, где необходима достаточно развитая физическая выносливость, а так же психологическая устойчивость, которая должна быть сопряжена наряду с такими важными качествами как терпение и эмоциональная выдержка. Все перечисленное необходимо спортсмену для достижения эффективного результата в профессиональном спорте.
Лёгкая атлетика
Человеку с древности было необходимо уметь быстро бегать, далеко прыгать и метать разные предметы. От этих умений зависела жизнь человека, поэтому история развития лёгкой атлетики начинается глубоко в древности. Родиной лёгкой атлетики принято считать Древнюю Грецию. Археологи нашли тому множество подтверждений. Были найдены кубки, медальоны, монеты на которых изображены соревнования греков в беге, прыжках, метании предметов разного веса. Самым древним соревнованием считается бег. Мы даже знаем имя первого олимпийского чемпиона по бегу, это был повар из города Элиды Кореб.
Современная лёгкая атлетика получила своё начало в Англии. Первые соревнования по бегу примерно на 2 км были проведены в английском городе Регби. Участниками этих соревнований были студенты местного колледжа. Позже в соревнования включили бег на короткие дистанции, метание тяжести, бег с препятствиями. С 1851 добавили прыжки в длину и в высоту, а с 1864 также стали соревноваться в метании молота и толкании ядра.
Большое влияние на развитие лёгкой атлетики произвело возрождение Олимпийских игр в 1896. В программу первых Олимпийских игр было включено 12 легкоатлетических дисциплин. На Олимпийских играх 1928 года появились соревнования для женщин.
В состав современной лёгкой атлетики входят:
- ходьба;
- бег;
- прыжки в длину и в высоту, прыжки с шестом;
- метания диска, копья, молота;
- толкание ядра;
- легкоатлетические многоборья.
Лёгкая атлетика —
Тренировки могут проходить в любом месте и в любое время года, простота выполнения легкоатлетических упражнений, улучшение здоровья человека, развитие общих физических показателей, всё это и многое другое делает лёгкую атлетику царицей спорта.
Спринтерский бег, Один из самых популярных вариантов в соревнованиях по бегу —
Широкая распространенность спринта объясняется динамичностью, напряженностью и очень высоким темпом на всем участке.
Возможны разновидности спринтерского бега, такие как эстафета и бег с барьерами. Это самая сложная дисциплина в беге, так как, несмотря на небольшое расстояние и короткое время, которое спортсмен проводит на дистанции, необходимо максимально выложиться, показать высокие показатели скорости и координацию движений. Это требует от спортсмена-спринтера выносливости, знание правил ориентирования на дорожке и техники такого вида бега, как спринтерский бег.
Особенности подготовки юных легкоатлетов в беге на короткие дистанции
... работают 5 тренеров. 1. Основы техники бега на короткие дистанции Быстрый спринтерский бег - это чаще всего ... беге на 400м. Актуальность. Подготовка юных бегунов на короткие дистанции (спринтеров), способных создавать конкуренцию на республиканских соревнованиях, ... Однако необходимо не переходить допустимую грань. Спринтер должен поднять себя на ... от других бегунов более мощная работа рук. Как и все ...
Спринтерские дистанции, несмотря на их небольшую длину, можно разделить на несколько участков, таких как старт, разбег, сам спринтерский бег по дистанции и финиш. Наиболее часто встречающийся в спринтерском беге — низкий старт, благодаря которому бегун сгруппировывается, что дает ему возможность быстро войти в стадию разгона. Как правило, при низком старте, более сильная нога ставится вперед, а более слабая — назад, руки на стартовой линии на ширине плеч. После команды «внимание» вес тела спортсмен переносит на сильную ногу и руки, плечи подаются вперед, таз поднимается на уровень плеч.
При команде «марш» важным моментом является сила отталкивания от колодок на старте и при этом необходимо напряженно работать руками. Этап разгона или разбега происходит с глубоким наклоном вперед, что позволяет набрать высокую скорость, чему также способствует увеличение длины и частоты бегового шага. Это обуславливается силой отталкивания и индивидуальные скоростные качества бегуна. До финиша необходимо постараться сохранить скорость, набранную на первых 20-25 метрах беговой дистанции. Спринтерский бег осуществляется только на носках, так как это дает боле сильное отталкивание от бегового покрытия.
Спринт на дистанциях до 400 м включительно был добавлен в программу Олимпийских игр, а дистанция 60 м метров, хотя и не входит в Олимпийскую программу, является едва ли не самой популярной в зимнее время, на соревнованиях в закрытых помещениях. По утверждению ученых спортсмен может достичь максимальной скорости своего бега на дистанции отрезка от 50 — 60 метров и уже после этого легкоатлету нужно применить максимальную свою скорость на определенном отрезке дистанции, что и позволяет показать спортсмену более высокий результат.
Преимущество центральных дорожек играет свою роль на 100 и 200 метров, так как 1 и 2 дорожка имеет меньший радиус кривизны, что мешает достичь максимально — быстрого бега, а 7 и 8 дорожка не приятны тем, что у бегунов на данных дорожках отсутствует видимость скорости своих соперников. Из чего следует, что оптимальными дорожками для показания высокого результата являются 3, 4 ,5 и 6 дорожки.
Спринтерский бег, как и результат в нем, зависит от той дорожки, по которой бежит спортсмен.
Метание молота, Метание молота —
Метание молота возникло в Шотландии и Ирландии, где изначально бросали какой-либо массивный груз с прикреплённой деревянной рукоятью. Первые подобные соревнования прошли во второй половине 19 века. Метание молота эволюционировало достаточно быстро. Уже в 1900 году метание молота современной формы вошло в Олимпийские игры (правда, только в мужской части соревнований), женщинам молот доверили только на Олимпиаде 2000 года).
Техника толкание ядра
... Толкание ядра, метание диска и молота выполняется из круга, а метание копья — из сектора для разбега. Если метание производится из круга, спортсмен должен начать выполнение попытки ... стали участвовать в соревнованиях по толканию ядра значительно позже. ... толкании ядра. За девятнадцатиметровую отметку ядро толкнул П. О-Брайен — 19,30 м, который внес существенные изменения в технику толкания ядра. ...
Метание молота проводится только на турнирах на открытом воздухе.
Молот совсем не похож на тот предмет, который представляет себе обыватель, услышав это название. Это металлический шар, соединённый стальной гибкой проволокой (тросом) с рукоятью. Длина молота у мужчин составляет 117-121,5 см, а общий вес — 7,265 кг. У женщин его длина составляет от 116 до 119,5 см, а общий вес — 4 кг. То есть, вес молота равен весу ядра, используемого в соответствующей легкоатлетической дисциплине. Таким молот стал в 1896 году, до этого ручка была жесткой, то есть он и правда был похож на кувалду или молоток.
При метании атлет находится в специальном круге диаметром 2,135 м. Этот круг огорожен высокой сеткой с промежутком в том месте, где предполагается вылет молота в сектор, находящийся внутри поля. Молот — это самый тяжелый метательный снаряд. В связи с опасностью, которую летящий молот представляет для спортсменов, соревнующихся в других секторах, и судей, угол сектора постоянно сужался. В 1900-х годах он составлял 90°, в 1960-х — 60°, а в настоящее время — примерно 35°.
Сектор для удобства зрителей и спортсменов размечен линиями с пятиметровыми промежутками в районе приземления молота. Также могут быть указаны мировой рекорд и рекорд соревнований. Это дает возможность после каждого броска сразу же, не дожидаясь вердикта судей, определить примерную дальность броска. Для телезрителей режиссеры трансляции также могут выводить виртуальную графику — разметку на уровне текущего лидера соревнований, например.
Зачастую соревнования в метании молота из-за их потенциальной опасности располагаются в расписании турниров особняком, пересекаясь с наименьшим количеством дисциплин, или вообще выносятся на другое поле. В секторе для метания молота участники соревнований совершают попытки по очереди. В зависимости от ранга соревнований попыток может быть разное количество. В кубковых стартах попыток обычно 4, в большинстве коммерческих и личных официальных стартов участникам дается 6 попыток. Если участников больше 8, то все спортсмены выполняют 3 попытки, а 6 попыток — только восемь сильнейших спортсменов по результатам трех первых попыток.
В официальных стартах, чтобы сократить время проведения финалов, проводятся квалификационные соревнования и устанавливается квалификационный норматив. Попасть в финал можно, выполнив норматив или попав в число 12 лучших, если слишком мало спортсменов смогло его выполнить. Квалификационные соревнования обычно проходят заранее, часто в утренней части соревнований, проходят они в 2 потока. Сначала участники выходят в сектор в порядке, определенном жеребьевкой или организаторами, после 3 попытки и после 5 попытки порядок меняется: первым выходит в сектор самый «слабый» участник, лидер выполняет попытку последним.
Современная техника при метании молота обычно включает два круга молотом над головой и далее 3-4,5 оборота вместе с молотом. Обычно, атлет начинает движение, стоя спиной к сектору, и отпускает снаряд, стоя уже лицом. Покинуть круг, из которого осуществляется бросок, можно только после приземления молота и только с задней стороны круга, иначе будет засчитан заступ. Попытка аннулируется также, если молот приземлился за пределами сектора.
Мировые рекорды в метании молота у женщин начали фиксироваться в 1994 году. С тех пор в списке рекордсменок значатся только россиянки (Ольга Кузенкова, Гульфия Ханафеева и Татьяна Лысенко) и румынка Микаэла Мелинте. Скорость молота при вылете может достигать 32 метров в секунду (у мужчин-молотобойцев).
Анализ техники и методика обучения толканию ядра
... скорость вылета снаряда создается в итоге использования быстроты: ядро соревнования спортсмен снаряд предварительного размахивания; предварительного перемещения ("метатель ... (Беларусь), Корольчик Янина (Беларусь). 1. Основы техники метания ядра Основная цель метателей - толкнуть снаряд на ... угол вылета и воздействие атмосферной среды. Их анализ необходим, прежде всего, для правильной оценки всех ...
Метание старого варианта молота — кувалды — наряду с метанием камня и столба до сих пор входят в традиционные шотландские и кельтские горские игры (Highland Games).
Толкание ядра, Толкание ядра —, Толкание ядра —, Толкание ядра —, Толкание ядра —
Участники соревнований выполняют «бросок» из круга диаметром 2,135 метра. Расстояние броска измеряется как расстояние от внешней окружности этого круга до точки падения снаряда. Ядро представляет собой металлический шар. Вес ядра в мужских соревнованиях составляет 7,257 кг, а в женских — 4 кг. Ядро должно быть достаточно гладким.
Участники соревнований совершают попытки по очереди. В зависимости от ранга соревнований попыток может быть разное количество. В кубковых стартах попыток обычно 4, в большинстве коммерческих и личных официальных стартов участникам дается 6 попыток. Если участников больше 8, то все спортсмены выполняют 3 попытки, а 6 попыток — только восемь сильнейших спортсменов по результатам трех первых попыток. В официальных стартах, чтобы сократить время проведения финалов, проводятся квалификационные соревнования и устанавливается квалификационный норматив. Попасть в финал можно, выполнив норматив или попав в число 12 лучших, если слишком мало спортсменов смогло его выполнить.
Квалификационные соревнования обычно проходят заранее, часто в утренней части соревнований, проходят они в 2 потока. Сначала участники выходят в сектор в порядке, определенном жеребьевкой или организаторами, после 3 попытки и после 5 попытки порядок меняется: первым выходит в сектор самый «слабый» участник, лидер выполняет попытку последним.
Перед началом выполнения попытки, ядро должно касаться или быть зафиксировано у шеи или подбородка, а кисть руки не должна опускаться ниже этого положения во время толкания (иначе будет зафиксирован факт броска и попытка не будет засчитана).
Ядро не должно отводиться за линию плеч. Толкать ядро разрешается только одной рукой, запрещено толкать в перчатках или бинтовать ладонь и пальцы. Также во время выполнения попытки нельзя выходить из круга и касаться верхнего края бортика круга до того, как ядро коснется земли. Но достаточно часто можно увидеть, как спортсмены делают это специально (наступают на бортик), когда попытка им не нравится. Это сигнал судьям о том, что можно не измерять результат и поскорее продолжать соревнования.
Техника толкания ядра четко не регламентирована. Разные атлеты используют тот вариант техники, который им наиболее подходит. Начинающие спортсмены чаще всего используют самый «древний» стиль. Изначально ядро толкали без поворота, прыгая на одной ноге вперёд способом «скачок». Атлеты высокого уровня используют 2 основных стиля — хлест туловищем и круговой мах. Первый появился в 1950-е годы. Он выглядит следующим образом: атлет начинает движение, стоя спиной к будущему направлению толчка, отклоняется далеко вперёд, вынося ядро за пределы круга. Затем, мощным движением поворачиваясь на 1800 и одновременно распрямляясь, посылает ядро вперёд и вверх. Этот стиль популярен до сих пор — им пользуются почти все женщины и многие атлеты-мужчины.
История развития и техника лыжного спорта
... войск с явно спортивным уклоном. В 1767г. были проведены первые соревнования по всем видам лыжного спорта (по современным понятиям): биатлону, слалому, скоростному спуску и гонкам. Первая в ... За 75 лет своей истории соревнования по лыжным гонкам претерпели немало изменений. В середине 1980-х гг. в связи с возникновением новой техники бега («коньковый ход», или ...
В 1970-х годах был разработан новый оригинальный метод «кругового маха» (spin или rotational).
Выполняя толчок этим стилем, спортсмен становится спиной к сектору и, выполнив полтора оборота, выпускает ядро толчковой рукой. Именно этим стилем был поставлен нынешний рекорд мира.
Стиль «хлест туловищем» был разработан выдающимся американским атлетом Пери О’Брайен, а «круговой мах» — выдающимся советским тренером Виктором Алексеевым (его ученик Александр Барышников первым в мире преодолел рубеж 22 метра, используя разработанный, по сути, специально для него новый стиль).
Но сейчас все основные американские толкатели (Риз Хоффа, Кристиан Кантуэлл, Адам Нэльсон) пользуются именно круговым махом, а российские атлеты — наоборот, хлестом туловищем.
До 1912 года в соревнованиях по толканию ядра выявлялся чемпион по лучшей попытке при толчке с обоих рук, и даже определяли сумму толчка с обоих рук. Так поощрялось гармоничное развитие атлетов.
Финал соревнований по толканию ядра в ходе Олимпийских игр в Афинах 2004 года проводился в уникальном месте — на территории древнего стадиона в Олимпии (Олимпия — это одно из крупнейших святилищ Древней Греции на Пелопоннесе, где возникли и на протяжении многих веков проводились Олимпийские Игры).
Сначала там хотели провести более «древние» соревнования по метанию диска или копья, но выбрали более безопасное толкание ядра, которое на античных Олимпиадах не проводилось.
Заключение
В реферате рассмотрена классификация видов спорта по особенностям предмета состязаний и характеру двигательной активности. В работе приводится описание наиболее распространенных соревнований, рассказывается о времени их возникновения и влиянии на здоровье и гармоничное развитие личности.
Спортом занимаются люди с древнейших времен во всем мире. Развиваясь, спортивное движение привело к появлению и распространению огромного количества различных видов спорта, которых в наше время существует уже более двухсот.
Развитие спорта во всём мире привело к возникновению и развитию множества отдельных видов спорта, которых в настоящее время более 200. Каждый из них характеризуется своим предметом состязания, особым составом действий, способами ведения соревновательной борьбы и правилами соревнований.
Именно поэтому особо важным значением обладает тот факт, чтобы спортсмены имели физическую и психологическую подготовку, которая будит соответствовать выбранному виду спорта.
Каждый вид спорта отличается от другого своим собственным предметом состязания, своим особенным составом действий, своими методами и характеристиками спортивной борьбы, правилами проведения соревнований. Огромное многообразие видов спорта позволяет каждому человеку найти себе занятие по душе, то, что поможет ему развиваться и чувствовать себя счастливым и гармоничным.
Список использованных источников
[Электронный ресурс]//URL: https://inzhpro.ru/referat/tehnicheskie-vidyi-sporta/
1. Большая энциклопедия спорта. М.: Олма Медиа Групп, 2015.
2. Голомазов С. В. Теория и методика футбола. Том 1. Техника игры. М.: Дивизион. 2015.
3. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 2013.
Хранение документов в электронном виде
... на компьютеризованные технологии встает вопрос об упорядочении и организации хранения документов, созданных в электронной форме.Документы в электронном виде могут создаваться сотрудниками организации на компьютерах, быть получены ... размещенными на собственном компьютере. Для этого на компьютере, содержащем необходимые ресурсы устанавливается разрешение на совместный доступ к тому или иному файлу. ...
4. Платонов В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М., 2010.
5. Яременко Н. Н. Хоккей. Наши. М.: АСТ, 2015.
6. Электронный ресурс [http://www.rusathletics.com.ru] дата обращения 11.06.2018.
5. Электронный ресурс [http://www.sbornaya-rossii.ru] дата обращения 11.06.2018.
7. Электронный ресурс [http:// www.xn.7sbitjslhkho.xn.p1ai.ru] дата обращения 11.06.2018.
